立夏也被人们称为“孟夏”，即夏天的开始，这时天气逐渐转热，植物生长，这个季节有利于心脏的生理活动，应着重关注对心脏的养护。在我国古代医学理论中，人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季阴阳相互消长变化，和人体的五脏功能活动相互联通应。心属夏气，就是说，夏天这个季节心阳最为旺盛，功能最强大，同时也需要更多的保养。

立夏节气后，人们衣衫比较单薄，在这个季节一旦患病，中医也不主张轻易使用发汗的药剂，避免汗多伤心。足部保健对一些外感风寒有着显著的效果。在此时应加强上下身淋巴腺反射区，肾上腺反射区，扁桃腺反射区，增强免疫功能，对肺、大肠、小肠、心反射区进行施术，应、心、小肠、肺、大肠是表理关系。